CBD sa nedávno stalo veľmi populárnym pre svoj dlhý zoznam potenciálnych zdravotných výhod, bez obvyklých vedľajších účinkov spojených s liekmi na predpis. Pokiaľ ide o duševné zdravie, CBD ukazuje sľubné výsledky v oblasti depresie a úzkosti.
V dnešnom článku preskúmame použitie kanabidiolu (CBD) na pomoc pri bipolárnych poruchách. Povieme si viac o samotnej poruche, o účinnosti CBD a aké výhody či nevýhody prináša užívanie CBD v súvislosti s bipolárnou poruchou.
Čo je bipolárna porucha?
Bipolárna porucha je duševná porucha, ktorá spôsobuje abnormálne zmeny nálady, energie a všeobecnej schopnosti fungovať. Tento zdravotný stav bol v minulosti označovaný ako maniodepresia. Ľudia s bipolárnou poruchou zažívajú intenzívne emocionálne stavy, ktoré sa zvyčajne vyskytujú počas rôznych období niekoľkých dní až týždňov. Nejde však o bežnú zmenu nálady, ktorú zažívame občas všetci, ale o chorobu s výraznými príznakmi.
Bipolárna porucha je charakterizovaná dvomi extrémami nálady – hyperaktivitou, definovanou vysokou úrovňou energie a vnímaným optimizmom a hypoaktivitou, definovanou nízkou úrovňou energie, motivácie a symptómami depresie.
Tieto extrémne emocionálne stavy, ktoré zažívajú ľudia s bipolárnou poruchou, sa nazývajú tiež ako epizódy nálady a sú rozdelené na manické, hypomanické a depresívne.
Táto porucha postihuje veľké množstvo detí a dospelých na celom svete.
Duševná choroba akou je bipolárna porucha ovplyvňuje osobný aj pracovný život človeka. Niektorí ľudia nie sú schopní počas svojich depresívnych epizód chodiť do práce, zatiaľ čo mnohí ďalší zažívajú búrlivé vzťahy kvôli nepredvídateľnosti ich správania. Ľudia s bipolárnou poruchou strácajú prácu a vzťahy kvôli neustále sa meniacim náladám.
Nie všetci s touto chorobou majú rovnaké prejavy správania, jedna vec je však istá, že bipolárna porucha negatívne ovplyvňuje ich životy, ako aj životy ich blízkych.
Typy bipolárnej poruchy a ich príznaky
- Manické epizódy – manická epizóda nastáva, keď sú receptory v mozgu nadmerne stimulované neurotransmitermi. Osoby počas nej zažívajú nával energie, prejavujúc známky eufórie a vysokej motivácie. Nadmerná excitácia (zvýšenie energie) môže viesť k dočasným problémom s pozornosťou, bezohľadnosti, úzkosti a nespavosti. Manické epizódy môžu tiež spôsobiť paranoju, bludy a psychózu.
- Hypomanické epizódy – Počas hypomanickej epizódy človek prechádza menej závažnou verziou manickej epizódy, ktorá je na úrovni niekde medzi mániou a depresiou. Tí, ktorí sú pod vplyvom hypomanickej epizódy, zápasia s úzkosťou a rozptýlením, hoci sú zvyčajne schopní dokončiť svoje každodenné úlohy.
- Epizódy veľkej depresie – epizóda veľkej depresie zahŕňa opačné príznaky mánie. Výsledkom je nízka motivácia, pocity pomalosti, nízka hladina energie a depresia. Tento typ bipolárnej poruchy sprevádza aj sociálna izolácia a samovražedné myšlienky.
Čo spôsobuje bipolárnu poruchu?
Komunikácia medzi neurotransmitermi vo vašom mozgu je kľúčovým hráčom pri stabilizácii nálady. Títo chemickí poslovia pomáhajú regulovať vaše myšlienky, pocity, náladu a správanie. Ale aby správne fungovali, musia byť vyvážené, inak sa náš mozog stane buď hyperaktívnym alebo hypoaktívnym. Časté kolísanie medzi aktivitou neurotransmiterov môže viesť k celému radu porúch nálady, vrátane bipolárnej poruchy.
Výskumníkom sa zatiaľ nepodarilo preukázať základnú príčinu vzniku bipolárnej poruchy, avšak doterajšie výsledky naznačujú, že zahŕňa nerovnováhu medzi špecifickými neurotransmitermi v mozgu.
Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú vznik bipolárnych porúch patria:
- chronická depresia
- ťažký psychický stres
- dedičné faktory (rodinná anamnéza bipolárnej poruchy)
- hormonálna nerovnováha
- neurodegenerácia
- nerovnováha v neurotransmiteroch
- Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
Ako sa zvyčajne lieči bipolárna porucha?
Bipolárna porucha je ťažko liečiteľná. Ľudia zvyčajne prechádzajú pokusmi a omylmi, väčšinou vyskúšajú jeden liek a čakajú, či sa príznaky zmiernia. Ak nie, predpíše sa im iný liek a celý proces sa opakuje, kým sa príznaky nestanú zvládnuteľnými.
Lieky, ako sú Symbyax, Xanax, Valium a Klonopin, sa zvyčajne predpisujú na bipolárnu poruchu. Majú však dlhý zoznam možných nežiaducich reakcií, nehovoriac o negatívnych dôsledkoch ich dlhodobého užívania.
Niektoré z bežných vedľajších účinkov farmaceutických liekov zahŕňajú ich návykový potenciál, ťažkosti so spánkom, priberanie na váhe, ako aj samovražedné myšlienky.
Čo je CBD ? Výhody – nevýhody
Kanabidiol CBD je chemická zlúčenina extrahovaná z rastliny Cannabis Sativa, známej aj ako konope. CBD nie je psychoaktívne, naopak môže poskytnúť pocit pokoja a relaxácie.
Ľudia používajú CBD na zvládanie rôznych typov duševných porúch, vrátane panickej poruchy, všeobecnej úzkostnej poruchy, sociálnej úzkosti, posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD), schizofrénie a ďalších.
Výhody:
- Štúdie hovoria, že CBD je neuroprotektívom, vrátane redukcie oxidačného stresu a poškodenia voľnými radikálmi. Predpokladá sa, že tieto faktory prispievajú k rozvoju bipolárnej poruchy
- CBD podporuje zdravé reakcie na stres. Môže tiež zmierniť akútnu aj chronickú úzkosť.
- CBD pôsobí protizápalovo. Chronický zápal môže poškodiť neuróny v mozgu, čo vedie k nerovnováhe v neurotransmiteroch. Protizápalové účinky CBD boli zistené v štúdiách na zvieratách aj na ľuďoch.
- CBD nie je omamné. Toto je obzvlášť cenná vlastnosť, pretože je známe, že omamné látky zvyšujú riziko zhoršenia symptómov bipolárnej poruchy.
- Na rozdiel od bežných liekov na bipolárnu poruchu nie je CBD návykové a nemôže viesť k smrteľnému predávkovaniu.
- CBD nemá vážne vedľajšie účinky, ktoré sa spájajú s bežne predpisovanými antipsychotikami pri bipolárnej poruche.
Nevýhody:
- Trh s CBD nie je dostatočne regulovaný, existuje riziko nákupu nekvalitného alebo nesprávne označeného produktu, ktorý môže obsahovať značné množstvo THC* – pri výbere produktov CBD treba byť ostražitý, hľadajte širokospektrálne CBD.
- CBD môže interagovať s inými liekmi a doplnkami. Preto, ak užívate lieky na predpis na bipolárnu poruchu (alebo akékoľvek iné lieky), mali by ste sa pred pridaním CBD do vášho jedálnička poradiť s lekárom.
(*THC, známe tiež ako marihuana, sa nachádza v celospektrálnych CBD olejoch – má psychoaktívne účinky, ktoré môžu zhoršiť príznaky bipolárnej poruchy.)
Ako môže CBD pomôcť pri bipolárnej poruche?
Vedci sa domnievajú, že CBD môže pomôcť zmierniť príznaky bipolárnej poruchy prostredníctvom endokanabinoidného systému (ECS). Ide o komplexnú sieť bunkových kanabinoidných receptorov – neurotransmiterov, ktorých úlohou je udržiavať naše telo v homeostáze (vnútorná rovnováha).
ECS je zodpovedný za mnohé dôležité biologické procesy v ľudskom tele, medzi ktoré patrí:
- kardiovaskulárne fungovanie
- metabolizmus a energia
- pamäť a učenie
- nálada a emocionálne spracovanie
- neuroprotekcia a pohyb svalov
- vnímanie bolesti a zápal
- reakcia na stres a úzkosť
Kanabinoidy na rastlinnej báze, akým je CBD, napodobňujú účinky vašich endogénnych kanabinoidov a komunikujú s receptormi v ECS. Kanabinoidy z rastliny kanabisu tak pomáhajú udržiavať našu hlavnú regulačnú sieť (ECS) v dobrom stave – v rovnováhe.
Čo hovoria štúdie?
Výsledky viacerých štúdií naznačujú, že CBD pomáha zmierniť úzkosť a depresiu. Mnohí pacienti, ktorí trpia týmito problémami, používajú CBD na zvládnutie svojich symptómov. Keďže bipolárnu poruchu často sprevádzajú depresívne a úzkostné stavy, vedci sa domnievajú, že CBD možno použiť aj na zvládnutie symptómov bipolárnej poruchy.
Hoci bolo vykonaných pomere veľa štúdií, stále existujú obmedzené informácie o vzťahu medzi CBD a bipolárnou poruchou. Napriek tomu niektoré štúdie ukázali sľubné výsledky.
Jednou z nich je štúdia z roku 2020, ktorá naznačila, že CBD môže znížiť symptómy súvisiace so sociálnou úzkosťou a schizofréniou.
Ďalšia štúdia vykonaná v roku 2010, publikovaná v časopise Psychological Medicine naznačila, že CBD môže zlepšiť celkové kognitívne fungovanie u ľudí, ktorí trpia duševnými poruchami.
Výsledky štúdie, publikovanej v roku 2015 v časopise Journal of Psychopharmacology, hovoria, že CBD má podobné vlastnosti ako antipsychotické a antikonvulzívne lieky na predpis používané u pacientov s bipolárnou poruchou.
Hoci viaceré štúdie naznačujú, že CBD je účinnou metódou na zníženie symptómov bipolárnej poruchy, je potrebných viac klinických štúdií na veľké skupiny populácie, aby sa zistilo, či sú účinky CBD konzistentné.
Koľko CBD užívať pri bipolárnej poruche?
Nájdenie optimálneho rozsahu dávkovania bude vyžadovať určité experimentovanie. Každý je iný, takže dávka, ktorá funguje pre vášho priateľa, nemusí nevyhnutne stačiť na zmiernenie vašich príznakov.
Väčšina odborníkov odporúča začať s nízkou dávkou a postupne ju zvyšovať, až kým nedosiahnete požadované účinky. Mnoho bipolárnych pacientov pociťuje výhody po dosiahnutí strednej alebo vysokej dávky. Množstvo CBD oleja, ktoré budete potrebovať, aby ste si všimli pozitívnu zmenu, závisí od závažnosti vašich príznakov a vášho celkového zdravia. Jediným spôsobom, ako určiť rozsah účinného dávkovania, je vyskúšať ho.
Viac o dávkovaní sa venujeme v článku Dávkovanie CBD pre ľudí- existuje správne množstvo?
Je CBD bezpečné?
Užívanie CBD na bipolárnu poruchu nenesie riziko život ohrozujúcich vedľajších účinkov. V skutočnosti bolo CBD spomenuté niekoľkými štúdiami a Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) ako bezpečná a dobre tolerovaná zlúčenina. U ľudí sa skúmané dávky pohybovali medzi 300 – 1 500 mg CBD denne. Existuje však niekoľko miernych reakcií – vedľajších účinkov, ktoré sa môžu pri užívaní CBD vyskytnúť:
- sucho v ústach
- zmeny chuti do jedla
- únava, ospalosť
- hnačka
Pokiaľ však začnete s nízkymi dávkami CBD, vedľajšie účinky sú málo pravdepodobné.
Zhrnutie
Bipolárna porucha môže negatívne ovplyvniť váš každodenný život. Tento stav je nielen náročný na diagnostiku, ale aj ťažko liečiteľný, pričom často zahŕňa sériu pokusov a omylov s rôznymi farmaceutickými liekmi. Niektoré z týchto liekov sú jednoducho neúčinné, zatiaľ čo iné predstavujú hrozbu pre zdravie pri dlhodobom používaní.
Ľudia s bipolárnou poruchou sa preto čoraz viac obracajú na prírodné alternatívne doplnky – jedným z nich je CBD olej. Niektoré štúdie naznačujú, že CBD môže byť bezpečnou a účinnou alternatívou konvenčnej liečby. CBD nepriamo ovplyvňuje rôzne neurotransmitery a hormóny, vyrovnáva ich aktivitu, a tak pomáha telu udržiavať homeostázu, najmä v centrálnom nervovom systéme.
Ak zvažujete pridanie CBD oleja do vašej rutiny, nezabudnite to konzultovať so svojím lekárom, obzvlášť, ak súčasne užívate lieky na predpis. Mali by ste si tiež urobiť prieskum o predajcoch, pretože trh s CBD nie je dostatočne kontrolovaný. Vyberajte si kvalitný organický produkt, s certifikátom a v tomto prípade bez obsahu THC.
